6 khasiat kunyit hitam, Ramuan Eksotis Langka!!!

Khasiat Kunyit Hitam – Ramuan Eksotis Langka

Kunyit secara universal dikenal karena manfaat obatnya yang luar biasa dan penggunaannya dalam berbagai minuman dan hidangan. Meskipun kunyit kuning telah mengambil alih dunia kesehatan dan kuliner, tidak banyak orang yang tahu tentang kunyit hitam dan manfaatnya.

Khasiat Kunyit Hitam – Ramuan Eksotis Langka

Kunyit Hitam

Kunyit Hitam atau Curcuma Caesia adalah anggota keluarga jahe dari 70 spesies herbal. Tanaman ini memiliki manfaat obat yang sangat besar pada manusia selama berabad-abad sampai saat ini. Karena semakin banyak orang yang menggunakan pengobatan herbal di seluruh dunia, tanaman yang berada di hutan hujan tropis Asia ini memberikan solusi logis untuk beberapa penyakit.
Bunga Kunyit Hitam biasanya berwarna merah muda atau merah marun. Perhatikan bahwa Kunyit Hitam tidak selalu berwarna merah muda atau merah marun, dimulai dengan warna merah muda kemudian berubah menjadi biru saat tumbuh. Tapi secantik apa pun, bunga-bunga ini menjadi obat yang pahit. Ini mungkin mengapa Kunyit Hitam digunakan untuk tujuan pengobatan dari pada memasak. Juga akarnya memiliki rasa yang sangat pahit.

Sekarang mari kita lihat lebih dekat manfaat medis dari Kunyit Hitam.

1.    Pereda sakit
Kunyit hitam dikenal sebagai pereda nyeri yang hebat. Termasuk sakit gigi, ruam, masalah perut dan osteoarthritis Kunyit Hitam dapat membantu meringankan masalah semacam ini. Ingat, bahwa untuk semua efek menguntungkan ini, ini harus dikonsumsi dalam jumlah sedang atau dosis yang benar. Berdasarkan jenis penyakit yang Anda tangani atau seberapa besar ketidaknyamanan yang Anda alami.

2.    Mengatur Gula Darah dan Mengontrol Penurunan Berat Badan
Produksi empedu yang efisien membantu pencernaan yang tepat dan melindungi masalah hati. Ini menurunkan risiko mengembangkan resistensi insulin dalam tubuh. Kunyit Hitam cenderung memperlambat diet lemak tubuh.

3.    Menyembuhkan penyakit paru-paru
Kunyit hitam digunakan untuk masalah seperti pneumonia, asma dan bronkitis. Jika Anda khawatir tentang batuk, Kunyit adalah solusi untuk itu. Anda harus mengambil benjolan kunyit lalu mencucinya kemudian di blander dan meminumnya. Hal ini akan menghilangkan batuk. Zat yang dikenal sebagai kurkumin dalam kunyit menghilangkan unsur pemicu kanker paru-paru.
4.    Anti Oksidan Alami

Ini adalah antioksidan alami. Kurkumin yang terdapat dalam Kunyit sangat efisien dalam menetralisir radikal bebas. Itu sebabnya, jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, Kunyit Hitam akan menetralisir radikal bebas yang tidak bisa dilakukan oleh tubuh kita. Ini meniadakan dampak penuaan dan sel kanker.

5.    Gangguan Paru-paru
Curcuma Caesia memang sangat membantu untuk memperkuat atau menyembuhkan penyakit paru-paru seperti bronkitis, pneumonia, asma, dll. Selain itu, curcumin dalam Curcuma Caesia adalah pekerja yang hebat. Karena senyawa yang terlihat dalam Kunyit mungkin tidak berinteraksi dengan terapi paru-paru obat tradisional dan sel-sel sehat dari sistem kekebalan tubuh kita.

6.    Kanker
Ini dibuktikan oleh ilmu pengetahuan bahwa kurkumin Kunyit Hitam dapat membantu membatasi penyebaran sel kanker. Ini juga telah membuktikan bahwa perubahan pra-kanker pada organ tubuh dimodifikasi. Studi lebih lanjut juga menunjukkan bahwa kemoterapi konvensional yang dikombinasikan dengan Kunyit dapat menjadi kombinasi yang kuat dalam melawan sel kanker. Jadi, jika Anda mencari solusi anti-kanker yang tidak memiliki efek samping, Anda tentu memilih Kunyit Hitam.

7.    Leucoderma & kulit gatal

Siapa pun yang berjuang dengan masalah kulit leukoderma dapat mengoleskan kunyit hitam di luka mereka. Krim siap pakai juga tersedia secara komersial. Curcuma Caesia mungkin juga membantu mengendalikan iritasi kulit. Karena unsur dalam kunyit hitam mampu menjadi antiradang, dan selain untuk mengobati kulit gatal, kunyit juga bisa digunakan sebagai antiradang hingga gatal.

Karena Kunyit Hitam adalah tanaman obat herbal yang populer dengan penggunaannya yang selalu menuntut, itu adalah tanaman yang hampir punah yang diburu oleh banyak orang. Karena tanaman ini mati perlahan, kebutuhan saat ini adalah untuk melindungi ramuan yang berharga ini. Orang-orang mengonsumsi kunyit hitam apa adanya dan ada suplemen atau tablet yang tersedia di pasaran.

Read More

Pentingnya Air Putih Bagi Darah di Dalam Tubuh

Sudah banyak sekali ahli yang mengungkapkan manfaat konsumsi air putih untuk tubuh. Dengan mengonsumsi air minimal 8 gelas, maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan metabolisme lancar. Namun, masyarakat masih bingung sebenarnya bagaimana hubungan air putih dan darah dalam tubuh.

Tubuh manusia pada dasarnya terdiri 80 % lebih dari air. Bahkan beberapa bagian terdiri lebih dari 80 % air, yaitu bagian otak dan darah. Otak memiliki komponen air sebanyak 90 % sedangkan darah lebih dari 95 %. Ini berarti hubungan air putih dan darah dalam tubuh sangat erat. Simak ulasannya berikut.

Inilah Hubungan Air Putih dan Darah di Dalam Tubuh

Bagaimana Hubungan Air Putih dan Darah Dalam Tubuh?

Seperti yang telah disebutkan diatas tadi, tubuh terdiri lebih dari 80 % dari air. Konsumsi air putih sangat diperlukan sekali untuk melancarkan regenerasi sel pada bagian otak dan darah. Menurut para ahli, konsumsi air terbaik minimal harus sebanyak 8 gelas sehari alias 2 liter.

Hubungan antara air putih dan darah sangat erat sekali. Tubuh yang kekurangan air putih akan menyesuaikan diri dengan cara menyerap air dari darah. Dengan terserapnya air dari darah inilah kemudian darah kita menjadi lebih kental dari biasanya. Semakin tubuh mengalami dehidrasi, maka akan semakin kental darah di dalamnya.

Apa yang Terjadi Jika Darah Kental?

Beberapa orang mungkin belum tahu efek buruk dari mengentalnya darah dalam tubuh. Secara logika, semakin kental suatu cairan maka ia akan semakin lambat dalam melewati saluran. Nah ini sama halnya dengan darah. Apabila darah kental, maka sirkulasi juga akan semakin lambat.

Sirkulasi darah yang lambat akan sangat buruk sekali bagi kesehatan tubuh, apalagi jika diikuti dengan tingginya asam urat dan kolesterol. Biasanya komplikasi yang muncul akibat sirkulasi darah lambat dan kental adalah stroke dan serangan jantung.

Tak hanya menyebabkan stroke dan serangan jantung saja, namun juga bisa mengakibatkan batu ginjal. Ini terjadi karena darah yang kental lebih sulit tersaring oleh ginjal, sehingga membuatnya harus bekerja 2x lipat lebih keras. Jika sudah terkena batu ginjal, maka harus siap dana 2 juta perminggu untuk cuci darah.

Memang sangat mengerikan sekali hubungan antara air putih dan darah. Oleh sebab itu, sebelum penyakit berbahaya menyerang sebaiknya konsumsi air putih sebanyak mungkin. Apabila para ahli menyarankan 2 liter per hari, maka kita bisa mengonsumsi 3-4 liter. 

Setiap orang berbeda-beda dalam hal memenuhi kebutuhan konsumsi air putih. Semua itu tergantung dari aktivitasnya sehari-hari. Semakin tinggi dan capek aktivitas yang dilakukan, maka akan semakin besar kebutuhan cairan dalam tubuh.

Itulah ulasan mengenai hubungan air dan darah dalam tubuh. semoga bermanfaat!

Read More

5 solusi mengatasi mata lelah saat bekerja di depan komputer

Bekerja seharian bisa menyebabkan mata kita lelah, mata kita merupakan organ terpenting, karena tanpa mata kita tidak akan bisa menjalani pekerjaan kita sehari hari. Selain itu mata juga mempunyai sifat yang sensitif terhadap lingkungan. Seperti terkena debu, mata merah, dan masih banyak lagi. Namun bagaimana jika mata kita lelah ?

Mungkin jika tubuh kita lelah kita bisa memijatnya, namun bagaimana dengan mata kita ? apakah kita akan memperlakukan sama dengan tubuh ketika lelah ?. tidak mungkin kita akan memijat mata kita ketika mata kita lelah. Mata juga memiliki kemampuan yang terbatas, mata juga perlu istirahat untuk pulih kembali setelah kita gunakan seharian bekerja. Lalu bagaimana cara mengatasi mata lelah ketika bekerja ? berikut 5 cara mengatasi mata lelah pada saat bekerja :

5 cara mengatasi mata lelah pada saat bekerja

1. Mengalihkan perhatian

Jika kita melakukan pekerjaan yang memiliki intensitas waktu yang cukup lama. ketika itu mata kita akan merasa lelah. Untuk mengatasinya alihkan perhatian anda dari objek pekerjaan anda. minimal 20 menit, hal ini bertujuan agar mata kita tidak terlalu tegang ketika melihat. Atau bisa juga dengan anda memandangi objek yang berwarna hijau. Objek berwarna hijau memberikan rasa nyaman dan sejuk pada mata kita. jangan anda terus terusan memandangi satu objek tanpa berhenti karena itu akan menyebabkan pupil menjadi tidak elastis lagi.

2. Mengedipkan mata berulang kali

Cara kedua untuk mata lelah pada saat bekerja adalah dengan cara mengedipkan mata anda berulang kali. Ini mungkin terdengar sangat lucu. Tapi dengan anda mengedipkan mata berulang kali mampu merengangkan otot otot mata yang tegang. Dan juga dengan cara ini dapat membasahi mata secara teratur.

3. Olahraga mata

Selama ini mungkin kita hanya mengenal olahraga tubuh saja. akan tetapi sebenarnya jika anda tahu ada juga olahraga buat mata kita yang mengalami kelelahan ketika bekerja seharian. Olahraga mata ini dapat anda lakukan dengan cara mengerak gerakan bola mata kesegala arah. Hal ini bertujuan agar otot ototpada mata mengalami rileksasi sehingga mata menjadi nyaman lagi.

4. Fokus jarak jauh dan dekat

Cara keempat untuk mengatasi mata lelah pada saat bekerja adalah dengan anda memfokuskan mata anda pada salah satu objek jauh kemudian objek dekat secara bergiliran. Anda bisa menggunakan bantuan jari anda, lakukan dengan menggerakan jari mendekat dan menjauh pada depan mata anda, fokuskan pandangan mata anda pada jari tersebut. Hal ini mampu membuat mata kita semakin fokus terhadap benda.

5. Membasuh dengan air

Cara terakhir untuk mengatasi mata lelah pada saat bekerja adalah dengan membasuhnya menggunakan air yang dingin dan bersih. Hal ini bertujuan agar mata kita tidak kering. Karena jika kita bekerja seharian akan menimbulkan kekeringan pada mata sehingga dapat kita besahi dengan menggunakan air yang bersih ini.

Nah itulah bagaimana cara mengatasi mata lelah pada saat bekerja. Saran dari saya janganlah anda terlalu memforsir mata anda untuk selalu bekerja karena hal tersebut akan menyebabkan penyakit pada mata anda seperti minus, katarak, rabun, dan masih banyak lagi. Beri waktu agar mata untuk beristirahat.

Demikian 5 cara mengatasi mata lelah pada saat bekerja. Semoga dapat menjadi solusi yang baik bagi anda. 

Read More

Keren, peneliti ciptakan alat baru untuk memerangi diabetes

Tak sedikit masyarakat yang mengatakan bahwa diabetes adalah penyakit orang tua, bahkan ada yang meyakini diabetes hanyalah penyakit yang merupakan faktor keturunan saja. yang perlu anda ingat adalah bahwa diabetes dapat menyerang semua orang. entah itu muda atau pun tua. Diabetes sendiri adalah penyakit dimana tubuh kita tidak dapat menghasilkan insulin, diabetes sendiri biasa dikenal masyarakat dengan sebutan penyakit kencing manis atau penyakit gula. 

Seiring kemajuan teknologi yang sangat pesat, para pakar menciptakan alat untuk membantu masyarakat untuk memerangi diabetes. Pankreas buatan adalah sistem otomatis yang membantu mengontrol kadar glukosa tinggi melalui administrasi otomatis satu atau dua hormon. Pankreas buatan ini sangat tepat digunakan bagi masyarakat yang menderita diabetes tipe 1, cara yang lebih baik untuk mengatur kadar glukosa tetap mereka di cek dari pada pengobatan diabetes konvensional, yang melibatkan pompa insulin.

Keren, peneliti ciptakan alat baru untuk memerangi diabetes

Dalam studi baru dari 30 orang dewasa dan remaja dengan diabetes tipe 1 , para peneliti membandingkan terapi insulin-pompa konvensional untuk dua jenis pankreas buatan. Salah satu jenis memberikan dua hormon, insulin dan glukagon, sementara yang lain hanya memberikan insulin. (Insulin memicu sel-sel dalam tubuh untuk mengambil glukosa, sehingga menurunkan kadar gula dalam darah. Glukagon menyebabkan sel-sel hati untuk melepaskan gula ke dalam darah, sehingga meningkatkan kadar gula darah.)

Para peneliti menemukan bahwa kadar glukosa pasien berada dalam kisaran yang diinginkan 62 persen dari waktu selama kunjungan ketika single-hormon pankreas buatan digunakan dan 63 persen dari waktu ketika dual-hormon pankreas buatan digunakan. Sebagai perbandingan, kadar gula darah pasien berada dalam kisaran yang diinginkan 51 persen dari waktu selama kunjungan ketika pengobatan insulin-pompa digunakan. "Saya pikir apa yang bisa kita katakan adalah bahwa pankreas buatan jelas lebih baik daripada pompa insulin konvensional," Dr. Betul Hatipoglu, seorang ahli endokrinologi di Cleveland Clinic yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan kepada Live Science. "Tidak ada pertanyaan tentang hal itu."

Selain itu, para peneliti menemukan bahwa, ketika salah satu jenis pankreas buatan yang digunakan, pasien mengalami insiden lebih sedikit dari kondisi berbahaya hipoglikemia , dibandingkan dengan ketika perlakuan pompa insulin digunakan. Dalam hipoglikemia, kadar gula darah turun terlalu rendah, yang dapat menyebabkan kebingungan dan pusing, pada kasus yang berat, kehilangan kesadaran dan koma.

Para peneliti mengamati 13 kasus hipoglikemia, termasuk lima yang cukup parah untuk menyebabkan gejala, ketika pasien menggunakan pankreas buatan tunggal hormon, dan sembilan kasus (tidak ada yang bergejala) yang terjadi ketika dua hormon pankreas buatan yang digunakan . Ada 52 kasus tersebut (12 dari yang gejala) yang terjadi selama pengobatan konvensional.

"Penelitian kami menegaskan bahwa kedua sistem pankreas buatan meningkatkan kontrol glukosa dan mengurangi risiko hipoglikemia dibandingkan dengan terapi pompa konvensional," kata penulis studi Ahmad Haidar, dari Institut de Recherches Cliniques de Montreal, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

Para peneliti tidak menemukan manfaat yang signifikan untuk administrasi baik insulin dan glukagon, yang merupakan konsep yang muncul dalam pengobatan diabetes tipe 1, kata Hatipoglu. Namun, penelitian ini adalah kecil, dan penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menentukan apakah hormon tunggal atau infus ganda hormon harus digunakan dalam pankreas buatan.

Para peneliti juga menemukan bahwa, dengan menggunakan salah satu dari dua jenis pankreas buatan, tidak ada kasus hipoglikemia terjadi pada malam hari saat peserta sedang tidur, dibandingkan dengan 13 kasus yang diamati selama pengobatan insulin-pompa, menurut penelitian ini. Tak satu pun dari peristiwa-peristiwa yang bergejala.

"Mengingat bahwa glukosa darah rendah masih sangat sering pada malam hari, takut hipoglikemia nokturnal parah adalah sumber utama stres dan kecemasan, terutama bagi orang tua dengan anak-anak diabetes, "rekan penulis studi Dr Laurent Legault, ahli endokrinologi pediatrik di Rumah Sakit Anak Montreal, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

Pankreas buatan diperlukan "segera" dalam praktek klinis, kata Hatipoglu.

"Ini pankreas buatan yang maju sangat cepat, dan saya berharap kami akan memiliki sesuatu di pasar sebelum tahun 2020," kata Hatipoglu."Ini akan meningkatkan perawatan pasien secara dramatis, dibandingkan dengan [perawatan menggunakan] pompa insulin konvensional."

Studi baru ini diterbitkan dalam jurnal The Lancet Diabetes & Endokrinologi.

Read More

5 Cara unik menghilangkan bentol karena gigitan nyamuk

Mungkin sebagian dari anda kesal karena saat bangun dari tidur, tubuh agan sudah dipenuhi oleh bentol-bentol gatal yang disebabkan oleh gigitan nyamuk. nyamuk merupakan masalah sehari-hari yang sering dijumpai pada masyarakat yang tinggal di wilayah tropis seperti di Indonesia. Terkadang gigitan nyamuk tersebut tidak terasa, dan kulit pun sudah menjadi merah, bentol, dan ada pula yang gatal-gatal. Nyamuk terebut memasukkan zat tertentu ke dalam kulit yang menyebabkan kulit mengalami peradangan hingga rasa panas. Gejala awalnya merupakan rasa gatal.

5 Cara unik menghilangkan bentol karena gigitan nyamuk

Nyamuk sendiri sebenarnya sangat berbahaya bagi masyarakat, bahkan dengan satu gigitan nyamuk saja dapat menyebabkan kematian, nyamuk beradaptasi dengan baik, karena dapat bertelur di sisa-sisa air yang menggenang, sedangkan jentik nyamuk dapat tumbuh dengan cepat. Perlu kita waspada akan nyamuk dengan cara membuang sampah plastik pada tempatnya, mengubur sampah atau membakarnya, menutup bak mandi, dan membuang air yang tergenang yang biasanya terdapat dalam pot dalam taman.

Banyak Cara mengatasi gigitan nyamuk secara alami misalnya 

dengan menggunakan es batu

Tidak hanya luka yang bengkak, es batu juga sangat brmanfaat untuk menghilangkan bentol dan rasa gatal yang timbul akibat gigitan nyamuk. Caranya adalah dengan mengompres bagian yang bentol pada gigitan nyamuk tersebut dengan menggunakan es batu.

Teh celup

Banyak masyarakat mempercayai bahwa menggunakan bekas teh celup atau sering di sebut ampas dapat menghilangkan bentol pada gigitan nyamuk. Kantong teh celup dapat meredakan peradangan pada kulit yang terkena gigitan nyamuk. Ampas teh celup memliliki kandungan tannin yang berfungsi sebagai astringent berguna untuk mengecilkan benjolan kulit yang membengkak.

Daun Kemangi

Daun kemangi ini ternyata bisa digunakan sebagai obat menghilangkan inflamasi. Daun kemangi ternyata mengandung camphor dan thymol, dua zat tersebut dapat menghilangkan bentol pada gigitan nyamuk. Caranya sangat mudah, hancurkan daun kemangi dan oleskan pada bagian yang gatal, diamkan beberapa menit 

Lidah buaya

Pada umumya lidah buaya dikenal sebagai obat untuk rambut dan luka bakar. sebenarnya lidah buaya juga sangat ampuh untuk menghilangkan bentol akibat gigitan nyamuk. Caranya mudah ambil pohon lidah buaya, kemudian potong, ambil liurnya dan kemudian oleskan saja pada bagian yang bentol.

Dengan kuku

Inilah cara yang paling unik, yaitu dengan menggunakan kuku kita sendiri, biasanya setelah di gigit nyamuk, maka kulit akan bentol dan memerah, dah pada saat itu tekan menggunakan kuku anda buat lah tanda silang atau tambah, uniknya cara ini dapat di bentuk sesuai dengan kreativitas kita

Nah mungkin itu cara terunik yang di lakukan untuk mengatasi bentol pada gigitan nyamuk

Read More

5 cara sederhana untuk Senyum Indah dan Sehat

Bila Anda memiliki nafas segar dan gigi putih, satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah tersenyum, dan tips ini mudah akan membantu Anda membuat senyum Anda lebih sehat dan lebih indah dalam sekejap. Sementara beberapa orang diberkati dengan gigi yang sempurna, yang lain memiliki banyak masalah gigi. Untungnya, perawatan yang tepat dapat mencegah sebagian besar masalah gigi. Penyakit gusi misalnya, disebabkan oleh plak, bakteri yang menumpuk di antara gigi. Untuk menghindari hal itu dan masalah gigi lainnya, Anda perlu menerapkan 5 cara berikut ini.

 5 cara sederhana untuk Senyum Indah dan Sehat

1. Jangan menggunakan gigi sebagai alat

Saya telah menggunakan gigi untuk memecahkan kacang, membuka bungkus camilan dan lain-lain, tapi itu sangat berbahaya. Kita semua harus tahu bahwa gigi dimaksudkan hanya untuk mengunyah makanan dan kita tidak boleh menggunakannya sebagai alat. Misalnya saja menggunakan gigi Anda untuk membuka botol dan apa saja yang keras dapat membuat patah tulang kecil di enamel, yang dapat menyebabkan retak besar dan menimbulkan masalah besar.

2. Pilih pasta gigi Anda dengan bijaksana

Tentu, akan lebih mudah untuk membeli pasta gigi murah karena Anda mungkin berpikir tidak ada perbedaan antara pasta gigi yang mahal dan murah. Namun, sangat penting untuk memilih pasta gigi dengan bijak. Sebagian besar jenis pasta gigi mengandung gliserin yang mungkin melakukan lebih berbahaya untuk kesehatan gigi. Masalahnya adalah, gliserin melapisi gigi dan mencegah remineralisasi. Seperti tulang, gigi terdiri dari kalsium, fosfor, dan mineral lainnya, yang semuanya dikirim ke gigi melalui air liur. Ketika mineral ini tidak bisa masuk gigi, gigi Anda tidak sekuat seperti yang seharusnya. Jadi, pastikan Anda membeli pasta gigi bebas gliserin.

3. Sikat gigi setiap hari

Sementara tip ini adalah yang paling mudah, banyak orang lupa untuk menyikat gigi dua kali sehari setiap hari. Menyikat gigi secara teratur menghilangkan plak dari permukaan gigi Anda. Hanya pastikan Anda menyikat dengan benar. Anda harus memegang sikat gigi Anda di sekitar 45 derajat sudut, di mana gusi dan gigi bertemu, 

4. Bersihkan lidah Anda

Ketika ingin senyum yang indah dan sehat, saya yakin hal terakhir yang terlintas dalam pikiran Anda adalah membersihkan lidah Anda. Percaya atau tidak, itu penting untuk membersihkan lidah Anda secara teratur karena mengandung banyak bakteri. Anda dapat sikat lidah Anda menggunakan sikat gigi Anda, tapi saya sarankan menggunakan pengikis lidah. Hal ini tidak mahal, tetapi jika Anda tidak bisa membelinya, saya sarankan menggunakan sendok.

5. Makan sehat

Makanan asam dan manis bisa berbahaya bagi gigi Anda. Makanan asam, seperti jeruk dapat menyebabkan erosi enamel, sedangkan gula dapat menyebabkan plak dan membuat penyakit gusi parah. Untuk menjaga gigi indah dan sehat, dianjurkan untuk membatasi makanan asam dan manis. 

Tidak sulit untuk memiliki senyum yang indah dan sehat. Hanya mengambil beberapa menit ekstra sehari setiap hari untuk mengikuti tips tersebut dan gigi dan gusi akan selalu sehat. Bagaimana Anda menjaga gigi Anda sehat?

Read More

5 makanan penyebab kentut berbau busuk

Sebenarnya kentut adalah gas yang berada dalam usus, yang terdiri dari campuran nitrogen, hidrogen, metana, oksigen, dan karbondioksida, gas tersebut dihasilkan sebagai produksi lain dalam tubuh selama memproses pencarnaan makanan. Saat perut mulas, atau sedang masuk angin, tentunya membuat kita ingin kentut, kentut merupakan kegiatan sehat karena membuang gas yang berada dalam tubuh, tetapi Kentut yang bau busuk tentu menjadi hal yang memalukan. Untuk itu, tak sedikit masyarakat mencoba mencari tahu apa yang menyebabkan kentut bau busuk. 

5 makanan penyebab kentut berbau busuk

Kualitas bau kentut sangat terpengaruh oleh apa yang kita yang kita makan. beberapa dari makanan tertentu dapat membuat kentut semakin berbau busuk. Selain itu mengkonsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan intensitas kentut makin sering.

Berikut merupakan beberapa jenis makanan yang membuat kentut semakin bau busuk :

1. Kacang-kacangan

apakah anda sering nyemil kacang? Tentunya kacang sangat nikmat di konsumsi ketika sedang bersantai bersama keluarga di sore hari, atau sedang menonton film bersama pacar, tapi taukah anda bahwa dengan mengkonsumsi kacang dapat menyebabkan sering kentut, kacang-kacangan juga meningkatkan kentut makin berbau busuk. Semakin banyak mengkonsumsi kacang semakin besar pula kentut anda berbau busuk

2. Cabai

bagi para penggemar pedas, jangan terlalu banyak mengkonsumsi cabai, karena sifat c cabai yang menimbulkan pedas, dapat menyebabkan gas di perut berbau busuk, sehingga kentut kita pun menjadi bau busuk.

3. Brokoli

Brokoli biasanya di masak untuk bahan sayuran, seperti sayur sop, selain nikmat brokoli juga bagus untuk kesehatan, terutama pada anak. Brokoli adalah sayuran yang memiliki serat tinggi, tetapi brokoli dapat menyebabkan perut anda kembung dan kentut anda menjadi berbau busuk, karena brokoli tersebut sulit untuk dicerna tubuh, sehingga menciptakan kelebihan gas dalam perut.

4. Daging sapi

apakah anda penggemar daging sapi? Kalo iya kurangi mengkonsumsi Daging sapi, mengkonsumsi banyak daging sapi juga tidak bagus untuk kesehatan selain itu daging sapi mengandung enzim yang dapat menimbulkan bau busuk, sehingga bisa menyebabkan gas perut yang dikeluarkan semakin berbau tak sedap.

5. Petai 

Petai sangat populer di indonesia, dengan rasanya yang khas yang membuat ketagihan, tetapi bau petai sangat menyengat, biasanya dapat bertahan 2 hari di dalam mulut dan juga di tubuh kita yang di akibatkan oleh kandungan asam amino tertentu yang terkandung dalam petai. Karena petai merupakan sumber karbohidrat kompleks, petai dapat membuat kentut kita berbau busuk. 

Nah demikian beberapa makanan yang menyebabkan kentut berbau busuk, bagi anda yang tidak menginginkan hal tersebut sebaiknya anda menghindari mengkonsumsi 5 makanan di atas, karena akan malu jika anda tiba-tiba membuang angin dan baunya tak sedap.

Read More

Bahan bakar fosil harus disingkirkan 86 tahun dari sekarang

Panel Antar pemerintah PBB tentang Perubahan Iklim (IPCC) melaporkan mengkhawatirkan memperingatkan bahwa penting bagi dunia untuk menghapuskan setahap demi setahap bahan bakar fosil pada tahun 2100. Ketuanya Rajendra Pachauri memperingatkan saat konferensi pers di Kopenhagen, Denmark, menurut tweet resmi dari IPCC, bahwa "perubahan iklim akan meninggalkan bagian dari dunia tak tersentuh"

Dunia harus berhenti merasa luka bakar akibat pemanasan global, dengan beralih ke sumber karbon rendah, mengklaim IPCC, Dia menambahkan bahwa biaya kelambanan adalah jauh lebih tinggi daripada biaya tindakan. Kelambanan akan menciptakan peningkatan risiko terhadap pertumbuhan ekonomi.

Bahan bakar fosil harus disingkirkan 86 tahun dari sekarang

IPCC ketua Kelompok Kerja I Thomas Stocker mengatakan bahwa Penilaian kami menemukan bahwa atmosfer dan lautan telah menghangat, jumlah salju dan es telah berkurang, permukaan laut telah meningkat dan konsentrasi karbon dioksida telah meningkat ke tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam setidaknya 800.000 tahun terakhir. 

The Laporan IPCC Sintesis menyatakan bahwa kenaikan suhu global > 4 ° C dikombinasikan dengan peningkatan permintaan untuk makanan, yang akan menimbulkan risiko besar bagi keamanan pangan dunia. Ahli iklim telah terkunci dalam pembicaraan dengan bods pemerintah selama seminggu terakhir. Komunitas ilmiah sekarang telah berbicara dan melewati tongkat untuk memembuat kebijakan, kata Pachauri.

Laporan itu sendiri bersifat alarmis dalam nada. Sebagai contoh, pada proyeksi perubahan dalam sistem iklim, Suhu permukaan diperkirakan akan meningkat selama abad ke-21 di bawah semua skenario emisi dinilai. Hal ini sangat mungkin bahwa gelombang panas akan terjadi lebih sering dan berlangsung lebih lama, dan bahwa curah hujan yang ekstrim akan menjadi lebih intens dan sering terjadi di berbagai daerah. Laut akan terus menghangatkan dan mengasamkan, dan permukaan laut rata-rata global meningkat.

Tentang perubahan iklim di luar 2100, memperingatkan, “Banyak aspek perubahan iklim dan dampak yang ditimbulkan akan terus selama berabad-abad, bahkan jika emisi antropogenik dari gas rumah kaca dihentikan. Risiko perubahan mendadak atau ireversibel meningkat seiring besarnya kenaikan pemanasan.”

IPCC menambahkan, Ada jalur mitigasi beberapa yang mungkin merupakan panel penekanan untuk membatasi pemanasan sampai tingkat di bawah 2 ° C relatif terhadap pra-industri. Jalur ini akan memerlukan pengurangan emisi substansial selama beberapa dekade mendatang dan mendekati nol emisi CO 2 dan gas rumah kaca berumur panjang lainnya pada akhir abad ini.

Menerapkan pengurangan tersebut menimbulkan teknologi, ekonomi, sosial, dan kelembagaan tantangan besar, yang meningkat dengan keterlambatan mitigasi tambahan dan jika teknologi kunci tidak tersedia. Membatasi pemanasan untuk menurunkan atau tingkat yang lebih tinggi melibatkan tantangan yang sama, tetapi pada rentang waktu yang berbeda.

Read More

8 pijat yang tidak biasa dilakukan, berani coba?

Anda mungkin telah memperhatikan gaya pijat berbeda yang populer dari waktu ke waktu. Dan Anda mungkin bertanya-tanya apakah masing-masing hanya bagian dari sebuah trend atau gaya pijat terbaru? Yang lebih penting adalah bagaimana Anda bisa tahu apakah gaya pijat terbaru benar-benar akan membantu Anda?

Teknik  yang digunakan dalam memijat bermacam-macam. Beberapa pijat menggunakan minyak dan ada yang tidak.  Pijat dapat berlangsung dari 5 menit sampai 2 jam. Sebelum Anda dapat memutuskan mana pijat gaya yang terbaik bagi Anda, Anda perlu bertanya pada diri sendiri , Apakah Anda hanya ingin pijat untuk relaksasi dan pengobatan?  Atau pijat hanya untuk mencari hal baru?namun pada pijat kali ini berbeda dari biasanya. Pijat ini tidak menggunakan minyak atau urutan khusus,  pijat ini akan menguji adrenalin anda

8 pijat yang tidak biasa dilakukan, berani coba?

1. Pijat ular, Sebuah pijat gratis setelah berlibur mungkin terdengar menyenangkan, tapi bagaimana jika melibatkan beberapa ular untuk membantu Anda memijat? Wisatawan di Kebun Binatang Kota Cebu di Filipina mungkin akan menarik perhatian ada, Empat ular raksasa, dengan berat 250kg, merayap di seluruh tubuh wisatawan yang cukup berani untuk mendapatkan pijat yang nyaman dengan ular di tempat tidur bambu . Pijat katus, apa yang Anda pikirkan tentang pijat kaktus? Pasti anda berfikir akan terluka, tentu saja tidak, pijat katus ini menggunakan katus yang sudah di hilangkan durinya. Pijat ini dipercaya membantu melembabkan kulit. 

2. Pijat bulu, mereka benar-benar menggunakan teknik menggelitik halus untuk menghilangkan stres pengunjung. Pengobatan berlangsung di ruang yang gelap, dengan bermain musik, kemudian menggelitik pertama dengan ujung jari ditarik sepanjang tubuh, maka pijat bulu pun dimulai. 

3. Pijat gajah, Jika Anda merasa sedikit tegang di daerah pinggang, inilah tukang pijat yang sempurna untuk Anda. Seekor gajah seberat Tiga ton, gajah ini telah di latih untuk memijat dan menekan lembut kakinya di punggung. masyarakat juga bisa menjadi sukarelawan untuk berbaring jika mereka suka sedikit tantangan?

4. Pijat siput, Spa di Rusia, Jepang, dan Inggris telah mengambil pijat wajah ke tingkat yang baru.Metode pijat siput diyakini untuk membantu dalam regenerasi kulit, menghilangkan keriput, bekas luka, dan bekas terbakar. Perawatan ini melibatkan tiga siput yang merayap naik dan turun di wajah Anda, meninggalkan lendir mereka , yang dapat memulihkan kulit yang rusak.

8 pijat yang tidak biasa dilakukan, berani coba?

5. Pijat telur, Dalam gambar ini kita melihat seorang ayah memberikan bayinya pijat kepala dengan telur setelah potong rambut, Kami tidak dapat menemukan banyak informasi tentang mengapa telur digunakan untuk memberikan pijat tetapi tidak terdengar sangat higienis karena telur mentah sering terkontaminasi salmonella.

6. Pijat api, Rupanya, pengobatan api sangat populer selama bulan-bulan musim dingin. Orang percaya ini akan membuat mereka aman dari penyakit seperti flu dan pilek. Sepotong kain ditaburi dengan bahan yang mudah terbakar, mungkin alkohol, kemudian dibakar dan meletakkan atas kain lain. Hal ini tidak menyakitkan sama sekali dan itu juga seharusnya menjadi cara yang bagus untuk menurunkan berat badan.

7. Pijat tampar, dikenal sebagai pijat Tinju dan Wajah Menampar Alam. Ini adalah perawatan kecantikan yang langka berdasarkan terapi tamparan, dan dipercaya dapat menghapus keriput, wajah tipis, dan membalikkan tanda-tanda penuaan. 

8. Pijat pisau, jenis pijat yang tidak biasa ini hanya diberikan kepada mereka yang cukup berani. Selama perawatan, tubuh pasien ditekan dengan sedikit kencang sengan 10 pisau pijat, pijat pisaudipercaya untuk melepaskan energi yang tersimpan dalam tubuh, meningkatkan aliran darah dan membersihkan racun berbahaya. Pisau yang digunakan adalah pisau tumpul.

Read More

Bekerja shift ternyata dapat menimbulkan berbagai penyakit

Para peneliti menemukan bahwa kerja shift menyebabkan hilangnya memori dan gangguan kemampuan untuk berpikir. hilangnya fungsi otak yang setara dengan enam setengah tahun dari penurunan normal dalam berpikir dan memori yang terkait dengan penuaan.

Peneliti utama Dr Jean-Claude Marquie, dari University of Toulouse, Prancis, menyimpulkan "Kerja shift kronis mengganggu kognisi, dengan konsekuensi keamanan yang berpotensi penting tidak hanya bagi individu yang bersangkutan, tetapi juga untuk masyarakat."

Bekerja shift ternyata dapat menimbulkan berbagai penyakit

Pekerja shift memiliki skor rata-rata yang lebih rendah untuk memori, kecepatan pemrosesan dan fungsi otak secara keseluruhan dari pada mereka yang bekerja jam kantor normal. Tingkat penurunan itu setara dengan enam setengah tahun dari penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia, Tim ilmuwan internasional, yang termasuk peneliti Inggris dari Universitas Swansea, mengatakan masalah akan meningkat dengan lamanya waktu orang bekerja shift.

Setelah 10 tahun berputar shift kerja asosiasi menjadi 'sangat signifikan. Namun, ada bukti bahwa defisit yang reversibel. Orang-orang yang berhenti shift kerja akan pulih fungsi mental mereka yang hilang setelah setidaknya lima tahun. Para peneliti menulis: "Tindakan harus dipertimbangkan bahwa mengurangi dampak yang terlalu lama terkena shift kerja memiliki pada kemampuan kognitif, termasuk beralih ke hari kerja normal."

Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Occupational and Environmental Medicine.Temuan ini menambah sebuah badan penelitian tentang bagaimana menggeser kerusakan kesehatan kerja. Penelitian telah menunjukkan shift malam tiga kali lipat beresiko mendapat seangan jantung dan juga dapat mengundang, kanker, depresi, diabetes, obesitas dan stroke juga telah dikaitkan dengan kebiasaan tidur yang buruk.

Para peneliti Inggris menemukan kerja shift dapat merusak hampir 1.500 gen dan menjelaskan mengapa telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Mereka menemukan mengganggu alami siklus 24 jam tubuh terganggu dalam irama gen. Kesehatan dan Keselamatan Eksekutif Inggris sekarang telah menugaskan peneliti di Oxford untuk mengeksplorasi hubungan antara penyakit kronis dan shift kerja, yang diharapkan akan selesai pada Desember 2015.

Read More

10 hal terbaik dilakukan oleh otak

Otak manusia adalah yang paling kompleks dari anatomi manusia. Otak mengendalikan semua fungsi tubuh. seluruh tubuh berpusat dari otak. Jika otak Anda dalam kondisi sehat, maka otak akan mendorong kesehatan tubuh serta mendukung kesehatan mental pada diri anda. Sebaliknya, apabila otak Anda kurang sehat atau mengalami gangguan, maka dapat dipastikan kesehatan tubuh dan mental Anda bisa juga akan terganggu. Banyak hal baru tentang otak yang mungkin tidak kita ketahui, tapi di sini ada beberapa fakta aneh tentang otak.

10 hal terbaik dilakukan oleh otak

1. Impuls saraf ke otak secepat 170 mil per jam. Pernah bertanya-tanya bagaimana Anda dapat bereaksi begitu cepat terhadap hal-hal di sekitar Anda? Ini karena gerakan superspeedy impuls saraf dari otak ke seluruh tubuh Anda dan sebaliknya, membawa reaksi dengan kecepatan yang bertenaga seperti mobil sport mewah berkecepatan tinggi.

2. Otak beroperasi pada jumlah yang sama kekuasaan sebagai cahaya 10 watt bolam lampu. Otak Anda menghasilkan energi sebanyak bola lampu kecil bahkan ketika Anda sedang tidur.

3. Otak Anda menggunakan 20% dari oksigen yang memasuki aliran darah Anda.Otak hanya membuat naik sekitar 2% dari massa tubuh kita, namun otak mengkonsumsi lebih banyak oksigen daripada organ lain dalam tubuh, sehingga sangat rentan terhadap kerusakan yang berhubungan dengan kekurangan oksigen.

4. Otak jauh lebih aktif pada malam hari dibandingkan siang hari. Logikanya, Anda akan berpikir bahwa semua bergerak, perhitungan rumit dan tugas umum kita lakukan setiap hari selama jam kerja pasti akan mengambil kekuatan otak lebih banyak dari pada hanya berbaring di tempat tidur. Ternyata, yang terjadi adalah sebaliknya.Ketika Anda tidur otak Anda menyala. Para ilmuwan belum tahu mengapa hal ini tetapi Anda dapat berterima kasih kepada kerja keras otak Anda saat Anda tidur untuk semua mimpi-mimpi yang menyenangkan.

5. Para ilmuwan mengatakan semakin tinggi IQ Anda semakin Anda bermimpi. Meskipun hal ini mungkin benar, Sebagian besar dari kita tidak ingat banyak impian kita dan rata-rata lama kebanyakan mimpi hanya 23 detik hampir tidak cukup lama untuk mendaftar.

6. Neuron terus tumbuh sepanjang hidup manusia. Selama bertahun-tahun para ilmuwan dan dokter berpikir bahwa otak dan jaringan saraf tidak bisa tumbuh atau regenerasi. Meskipun tidak bertindak dengan cara yang sama seperti jaringan-jaringan di banyak bagian lain dari tubuh, neuron dapat dan tumbuh sepanjang hidup Anda, menambahkan dimensi baru untuk mempelajari otak dan penyakit yang mempengaruhi itu.

7. Informasi perjalanan pada kecepatan yang berbeda dalam berbagai jenis neuron. Tidak semua neuron yang sama. Ada jenis yang berbeda dalam tubuh dan transmisi sepanjang ini berbagai jenis bisa sepelan 0,5 meter per detik atau secepat 120 meter per detik.

8. Otak tidak bisa merasakan sakit. Sementara otak mungkin menjadi pusat rasa sakit ketika Anda memotong jari Anda atau membakar diri sendiri, otak itu sendiri tidak memiliki reseptor rasa sakit dan tidak bisa merasakan sakit. Itu tidak berarti kepala Anda tidak bisa terluka. Otak dikelilingi oleh banyak jaringan, saraf dan pembuluh darah yang banyak menerima rasa sakit.

9. 80% dari otak adalah air. Otak Anda bukan perusahaan, jaringan otak adalah organ licin, merah muda dan seperti selai berkat banyak darah dan kadar air yang tinggi dari jaringan. Jadi lain kali jika Anda merasa dehidrasi minum untuk menjaga otak Anda agar tidak terjadi dehidrasi.

10. Sel otak manusia dapat menyimpan 5 kali lebih banyak informasi sebagai ensiklopedia. Kapasitas penyimpanan otak dalam hal elektronik diperkirakan antara 3 atau bahkan 1.000 terabyte. 

Read More

Apakah menguap merupakan olahraga otak terbaik?

Menguap merupakan cara alami untuk mengatur suhu otak Anda.  Menguap, ternyata merupakan latihan otak yang sangat baik! secara sadar menguap membutuhkan beberapa latihan. Biasanya ada sejumlah proses kimia yang terjadi di otak selama menguap, termasuk pelepasan dopamin. Pelepasan dopamin menyebabkan reaksi neurochemical lain yang membantu meningkatkan memori, mengatur suhu tubuh Anda, dan hubungan ikatan. Beberapa kegiatan menguap mengingkatkan fungsi otak dalam hal positif.

menguap merupakan salah satu cara menyehatkan otak

Menurut penelitian menggunakan scan otak, menguap mengaktifkan bagian dari otak yang disebut precuneus. Para peneliti percaya precuneus memainkan peran dalam kesadaran, antara lain :

Ini membuat Anda lebih fokus dan waspada, Meningkatkan metabolisme dan meningkatkan konektivitas otak dan memori otak, Meningkatkan penalaran kognitif, Menguatkan memori dan ingatan, Meningkatkan kesadaran dan introspeksi, Mengurangi tingkat stres, Melemaskan seluruh bagian tubuh Anda, Manfaat kontrol otot sukarela, Memperkaya kesadaran sosial dan empati, Mempertinggi kesenangan. Menguap juga akan membuat anda bersantai dan membawa Anda ke dalam keadaan kewaspadaan lebih cepat daripada teknik meditasi lain yang saya tahu.

Para peneliti menyarankan bahwa menguap dipicu oleh peningkatan suhu otak Anda, dan bahwa tindakan fisiologis menguap merupakan cara untuk mempromosikan otak pendinginan. Menguap membantu mendinginkan otak Anda dengan memaksa Anda untuk bernapas dalam-dalam dan dengan meningkatkan aliran darah ke otak melalui tindakan peregangan rahang Anda.  Jadi, saat udara di luar lebih dingin dari suhu otak Anda, seperti di musim dingin, menguap membawa beberapa udara dingin untuk mengatur suhu otak.

Teori lain tentang mengapa kita menguap adalah untuk membawa lebih banyak oksigen ke dalam tubuh kita. Ketika Anda menguap, Anda mengisi paru-paru Anda dengan oksigen dan menghilangkan penumpukan karbon dioksida. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa kita cenderung menguap lebih banyak saat suasana ramai. Kelompok orang menghasilkan karbon dioksida lebih banyak, yang berarti Anda membutuhkan lebih banyak oksigen untuk mengimbangi.

Jadi, jika Anda ingin meningkatkan memori Anda dan merasa baik, berlatih menguap atau sempatkanlah menguap di hari sibuk anda. Ini sederhana, dan juga gratis! 

Read More